ユーザー
・自炊するのが面倒くさい
・食事をサクッとバランスよく完了したい
・自分の食事の初速を早くしたい
・体型が気になるかた
・パンが食べたい方
読んでわかること
・完全栄養食について
・自炊からの解放と伴う解放
・食事がかわる
目次
1,自分の食事についての悩み テーマ：時短
2,完全栄養食とは
3,食べれるパン
4,完全栄養食で変わったことして変わったこと
1,自分の食事についての悩み
・自炊が時間かかる
・自炊の食材を買いにいくの時間かかる
・メニューを考えるのが面倒
・上記に時間を使うのが嫌だ
・食事の後眠くなる
→もはや料理と食材を楽しめていないやつということになりますが、実際は料理は好きだし、食べるのも好きですが、総評の目標を時短というテーマで考えたところ。
ひとつひとつの問題を噛み砕いてとけばいくらでも回答ありそうですが、今回は何より時短をテーマということで、、自分が出会ったのが完全食
BASE
2,完全栄養食とは
26種のビタミン、ミネラル、たんぱく質、食物繊維等の身体に必要な栄養素を手軽に摂ることができる、完全食
栄養がバランスよく含まれている。
細かい栄養素等々公式サイトで確認いただき、とりあえず、とてもバランスの良い食事が手軽に簡単とれます。
3,いつでも食べれるパン
そう、パンといえばカロリーが高く、かつ賞味期限が早いため控えておりました代わり自炊弁当をつくっておりましたがそこに、、、
賞味期限が長く（１ヶ月ほど）かつ栄養バランス良い（自分の弁当よりは全然良い）という、そして、携帯性のよく箸もなくいつでも食べれて味種類も4種パンこれは最強です。
4,完全栄養食に昼食を変えて変わったこと
・お弁当の自炊を考える・作る手間がなくなった。
▶︎考える・買いに行く・作るという手間がなくなった
・食事の時間が限りなく短くなった。
▶︎電子レンジの時間・洗い物
・食事量が減ったたて、睡魔が気持ち落ち着いた。
・便通が良くなった
以上が自分が取り入れて思った感想です。
一件対したこと無さそうなメリットですが、個人的にはとてもメリットを感じております。自分は筋トレしているため、食事を気にしし始めると気にしいになってしまうので、自分なりに心がふに落ちないと続かないので。
※小腹が空いた場合は、ナッツ、プロテインで調整しております。
最初はらもの足りなく感じますが、しばし継続すれば慣れまね。
以上、自分がおすすめする時間を作る完全食でした。
、、、、誰かが弁当作ってくれたら、栄養食じゃなくてもよくなるかも、、。
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価格:3,980円 |
